夏天炎熱的氣候嚴(yán)重影響寶寶的食欲，為了讓寶寶吃得多一點(diǎn)，有些媽媽就抽出時(shí)間來(lái)為寶寶自制輔食。寶寶吃過(guò)口味濃郁的自制輔食以后，越來(lái)越不喜歡吃口味較淡的商業(yè)輔食。這個(gè)問(wèn)題令媽媽們十分苦惱。因?yàn)樯虡I(yè)米粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于自制的大米粥。再說(shuō)，媽媽們也沒(méi)有那么時(shí)間挖空心思地為寶寶熬制各種輔食。怎么解決這個(gè)難題呢？

　　雀巢米粉營(yíng)養(yǎng)專家建議：為了滿足寶寶口味多樣化的需求，時(shí)間許可的媽媽們可以以雀巢米粉為原料，加一些菜汁、菜泥、水果等，制成顏色、味覺(jué)各異的營(yíng)養(yǎng)輔食，在補(bǔ)充成長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)之上激發(fā)寶寶的旺盛食欲。這樣的自制輔食方法也比完全自行煮制要方便很多。下面給媽媽介紹幾款適用于輔食添加期的寶寶（六個(gè)月以上）的食譜，有心的媽媽們不妨嘗試一下，學(xué)會(huì)做一個(gè)懂得營(yíng)養(yǎng)搭配的“巧媽”。

　　蛋黃菠菜羹

　　烹調(diào)法：在125毫升溫奶中加入雀巢營(yíng)養(yǎng)米粉40克，邊加入邊攪拌，再加入搗爛的半個(gè)蛋黃和一湯勺菠菜汁，攪勻后即可食用。

　　評(píng)價(jià)：營(yíng)養(yǎng)豐富，除雀巢米粉所富含的蛋白質(zhì)及維生素外，更加入蛋黃磷脂，同時(shí)使寶寶嘗試菠菜味。

　　白玉草莓羹

　　烹調(diào)法：在125毫升溫開(kāi)水中加入雀巢高蛋白奶米粉40克，再加入1勺煮熟搗爛的豆腐攪拌，最后澆上1勺草莓醬即可。

　　評(píng)價(jià)：豆蛋白與牛奶蛋白相互補(bǔ)充，使寶寶的蛋白營(yíng)養(yǎng)更齊全，草莓汁使味道更香。

　　新鮮香蕉糊

　　烹調(diào)法：在150毫升雀巢蔬菜米粉50克并攪拌，再加入半支搗爛成糊的新鮮香蕉，攪勻后即可食用。

　　評(píng)價(jià)：富含蛋白及維生素，口感爽滑，口味香甜。

　　青豆蛋黃羹

　　烹調(diào)法：在150毫升溫奶中加入雀巢蘋果米粉40克，將1個(gè)熟蛋黃、1勺熟青豆搗爛，倒入米粉中攪拌，攪勻后食用。

　　評(píng)價(jià)：豆、蛋、奶提供完全平衡的蛋白質(zhì)及維生素、礦物質(zhì)，口味更豐富。

　　營(yíng)養(yǎng)肝泥糊

　　烹調(diào)法：用150毫升溫水沖調(diào)雀巢高蛋白奶米粉40克，再加入肝泥（煮熟豬肝搗成泥）15克，攪拌均勻后即可喂哺。

　　評(píng)價(jià)：除原有的豐富蛋白質(zhì)及維生素外，更補(bǔ)充維生素A、 D、K、E及鐵質(zhì)，口味更香。

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